Hipnoterapia
Hipnoterapia
Zostań ekspertem od swojego życia
HIPNOTERAPIA to NIE hipnoza! To rodzaj psychoterapii opartej na mostach emocjonalnych, który pozwala na ominięcie funkcji krytycznej świadomego umysłu i ustanowienie nowego, lepszego dla nas sposobu myślenia. Jestem tylko Twoim przewodnikiem, to Ty decydujesz o wszystkim, co się dzieje w trakcie hipnoterapii.
Aby zrozumieć, jak działa HIPNOTERAPIA, ważne jest, aby zrozumieć, jak działa umysł. Każdy z nas ma umysł nieświadomy, świadomy i podświadomy. Zasadniczo możemy pominąć umysł nieświadomy, który kontroluje nasz układ odpornościowy oraz automatyczne funkcje ciała takie, jak: bicie serca, oddychanie, mruganie oczami, itp.
Umysł świadomy to ten, w którym spędzamy większość czasu. Analizuje możliwe rozwiązania tego, co widzi, podejmuje setki decyzji, daje nam powód, aby przeżyć kolejny dzień. To też pamięć robocza, czyli ta część, która pamięta, jak mają na imię nasi bliscy, jaką drogą dojechać do pracy, jaki jest adres, numer telefonu, itp. Nasz umysł świadomy jest bardzo logiczny i analityczny i niestety często omylny.
Umysł podświadomy jest potężny. Aby zrozumieć, jak działa, można go porównać do komputera. Jeśli kupisz komputer i nie wgrasz żadnego oprogramowania, to nie będzie działał. Jeśli wgrasz program, to w jego ramach możesz robić określone czynności. Jeśli zmienisz oprogramowanie i wykasujesz stare, a wgrasz nowe, to stary program przestanie działać.
Nasza podświadomość działa na podobnej zasadzie. Programujemy nasz komputer każdego dnia życia poprzez nasze doświadczenia. Pierwszą zasadą naszego wewnętrznego komputera jest to, że MUSI sprawić, byśmy byli taką osobą, jak on nas postrzega na podstawie całego naszego doświadczenia (oprogramowania). Na przykład, jeśli ten nasz komputer, na podstawie swojego oprogramowania twierdzi, że jesteśmy ładni, mili, nieśmiali, otyli, brzydcy, palimy papierosy, mamy powodzenie bądź nie – to dokładnie tak się dzieje.
O tym, jakim typem człowieka jesteśmy, decyduje nasze zaprogramowanie, które czerpie z naszego doświadczenia. Tutaj w podświadomości mieszkają też emocje. Zapewne wiesz, jak trudno jest postępować na poziomie umysłu świadomego, kiedy w grę wchodzą duże emocje. Za każdym razem, gdy potrzebujemy emocji, nasz umysł świadomy otwiera się i radzimy sobie z daną sytuacją z poziomu nieracjonalnego, ale potężnego umysłu podświadomego.
To Ty decydujesz, co dla Ciebie jest najlepsze. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia, nikt inny.
Jednak najważniejszą rzeczą w naszym umyśle jest nasz osobisty strażnik, nasza ochrona. Stoi on pomiędzy umysłem świadomym i podświadomym, aby nie wpuścić żadnej informacji, która byłaby niespójna z tym, co o sobie myślimy na podstawie dotychczasowych doświadczeń. Ta funkcja krytyczna wie, ile wysiłku musielibyśmy włożyć, aby zmienić nawyki, cele życiowe czy przyzwyczajenia i dba, aby wszystko pozostało niezmienne.
Podczas hipnoterapii omijamy strażnika i pozwalamy, aby nasz umysł był bardziej świadomy. Nawet do 300 procent bardziej świadomy niż jest teraz. To nie jest sen, jesteś w pełni świadomy i bardziej skoncentrowany niż kiedykolwiek, a twoje zmysły są bardziej wyostrzone. Twój strażnik przejmuje inną rolę, jest teraz strażnikiem sugestii. Jeśli coś, co słyszysz z jakiego powodu nie podoba ci się, strażnik nie przepuszcza tej sugestii dalej. Jeśli natomiast myślisz sobie: „ta zmiana jest dla mnie dobra, chcę jej”, wtedy zostaje ona wpuszczona do podświadomości i jest włączona do Twojego osobistego „oprogramowania” – możesz rozpocząć zmianę.
Jestem tylko Twoim przewodnikiem, to Ty decydujesz o wszystkim, co się dzieje w trakcie hipnoterapii. Najważniejsza rzecz to akceptacja sugestii z pozytywnym nastawieniem mentalnym, wtedy osiągniesz zmianę jakiej oczekujesz. Jeśli wybierzesz inaczej, nie uda się. Ale zawsze to Ty decydujesz, co dla Ciebie jest najlepsze. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia, nikt inny.
Witold Pietrzak
Hipnoterapia (proces) 1000 zł
